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都会へ

今日は名古屋のオアシス21にある
スケートリンクのチケットを頂いたので
妹家族と名古屋へ♡
(あいにく旦那さまは仕事で行けず、、、)

私は1年ぶりの名古屋〜♡ ♡ ♡
買い物したくて、ウズウズしてたからすごいウキウキ!

まずは高島屋。
私は2代目のエルゴ(抱っこ紐)が欲しくて。
兄ちゃんが2歳前に流行りだした?エルゴ。
その頃、オーガニックのネイビーを買ったんだけど
歩ける兄ちゃんには、ほぼ使わず、、、

姪っ子に貸していたら、かなり色落ちしてしまい、
新調することにしました。
今はたくさんカラーバリエーションがあるのね〜

で、これにしました♡
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日本限定色のビーチハウス。
ストライプ柄とブルーに惹かれて。
買ってすぐ弟くんの抱っこに使って、
いつもの抱っこより楽でよかった♡

で、栄へ移動して
義弟&姪っ子、兄ちゃん(息子①)はスケート。
私、弟くん(息子②)、妹はラシックへ。

あー、楽しかった!
春用のアイボリーのサーマル地のトップスと
カーキのスカートを買いました♡

あと
携帯カバー
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初ブック型?にしてみました。
色はグレージュ。
最近、この色が大好き。

スケート組は、
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こんな感じ。
お姉さん座りが、息子①(笑)

ひたすら2時間やって、
私たちが合流した時には滑れてたから
子どもって早いなーと感心。

私も子どもの頃よくスケート行ってたから
久しぶりに滑りたくなりました、が、
やりませんでした笑

夜は旦那さまの代わりに町内の総会へ。
実家と同じ町なので、知り合いばかりだけど、
組は違うのでたまにはこういう活動に参加するのも必要だな、と実感。

毎回思うんだけど、
昔からのやり方、当たり前になっていることももちろん引き継ぐべきだし、大事だけど、
新しい転入者が多い今は、やり方を変えることも大事じゃないのかなーと思ったり。。。
年配者の方々になかなか私が口出せないけど、
意見したくなってしまいました笑

今日も楽しい日でした。
# by remedy637 | 2016-02-13 23:42

充実のSUNDAY

日曜の今日は、
近くのおしゃれカフェ、カレー屋さん、服屋さんエリアに
美味しい移動ピザ屋さんが来ていたので
みんなで散歩して食べに♡
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マルゲリータと生ハムとルッコラのピザ。
焼きたて、めちゃめちゃ美味しい♡ ♡ ♡

おやつには、息子がやりたかったらしい
お菓子のお寿司笑
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ごはんを握り、
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いくら、たまご、マグロを作って、
美味しい、美味しいと食べてました笑

そして、
夜ごはんは、お好み焼き!
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他は
生ハムとアボカド
キヌアサラダ
グリルチキン

お好み焼きは
すった長芋、新キャベツ、新玉ねぎ、シーフードを混ぜ、
カリッと焼いた豚肉を上に!

あー美味しい♡

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グリルチキンとキヌアサラダは、
明日の旦那さまのお弁当用に多めに作り、
常備菜に。

キヌアは必須アミノ酸を全て含む、炭水化物。
栄養価の高さから最近注目されてますよね!
プチプチした食感がよく、クセは全くないので
様々な料理に使えます。
私はサラダが好きです。

今日はミックスビーンズ、
セロリ、ツナと混ぜ、白ワインビネガー、塩コショウで味付け。
あっさりサラダでたくさん食べれます!

弟くんが寝てから明日のおやつにカップケーキを焼きました。
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本当最近、料理がストレス発散。
暇さえあれば、台所にいます笑
時間がもっと欲しい〜♡

あー、楽しい1日でした!

# by remedy637 | 2016-02-07 21:24

野菜を食べよう!

たまには食育インストラクターらしい記事を書こうと思います笑

私は便利な食材の宅配を2つのところでやっていて
1つは、生協(コープあいち)。こちらはもう5年くらいやってるかな?

もう1つは去年始めたらでぃっしゅぼーや。
こちらは、無農薬の野菜、果物や無添加の加工品など
とにかくこだわりのあるものばかりの宅配。

そのらでぃっしゅぼーやで季節の野菜がたくさん届いたので
今日は常備菜作り。

野菜を食べよう!_c0315411_19314891.jpg

①かぶの千枚漬け
千枚漬けと言ったら京都の「西利」のものしか食べたことないけど、
大好きなので作ってみたら、激ウマでした!

②菜の花のお浸し
旬の野菜をその時期に食べるのは体にはとても大事です。
旬の野菜=栄養価が高く、体が必要としている時期だから!
例えばこの菜の花のように春先にはちょっと苦味のある野菜が増えますよね。
ふきのとう、たけのこ、春キャベツなど。
これらは、寒い冬の間にパワーを蓄えた野菜で
エネルギーの塊!
そして、苦味が冬に体内に溜め込んだ毒素を排出してくれます。
いわゆる、デトックス作用があります!
旬の時期はとても短い!だからこそ、スーパーで見かけたら、
すぐ買ってみてください!

このお浸しはささっと茹でただけで、
甘みが増し、何もつけずに食べれるくらい!
ゴマとしょうゆをかけて食べても美味しいです!

③カブの葉としらすのふりかけ

④五目豆

⑤もやしのナムル

そして、今夜の晩ごはんは、
常備菜にこれ。
野菜を食べよう!_c0315411_19314903.jpg

豚肉の塩焼き
カブステーキ
もやし炒め

お肉もらでぃっしゅぼーやのもので
素材の味を味わいたかったので塩のみで!

この中で一番美味しかったのは、
カブステーキ!
カブを半月切りして
油で焼いただけなんですが、
ホクホク、トロトロでバカうまでした♡
是非やってみてください!

あー、野菜って体にしみる!
今日もごちそうさまでした。
# by remedy637 | 2016-02-04 19:06

成功!

弟くん、
ここ最近、こんな風に頑張ってました。
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(はだけてる服は気にしないでね♡ )

ついに!
1月31日に成功!
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寝返り成功しましたー!

後頭部のハゲちゃんがまた可愛い♡

あー、早いなー。
今月6ヶ月かぁ。。。

見逃さないようにしっかり見ないとな。

昨日の兄弟。
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ダンボールで作った坂道に積み木を兄ちゃんが転がして
弟くんに見せてます。

微笑ましい♡

今日は節分。
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張り切って豆まきしました!
我が家では外へは豆をまき、
室内にはお菓子をまきます!

今年も家族みんな健康に過ごせますように!

# by remedy637 | 2016-02-03 18:28

パパママ来る

先週末は、旦那さまの両親が横浜から来て
我が家に2泊3日しました!!

年末、帰省できなかったので
兄ちゃんは会えるのを心待ちにしていて
車で来るパパママに電話したり、
玄関外で待ったりと
毎度のことながら、かわいいなーと思います。

土曜日は私の両親も一緒に晩ごはんを食べました。
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もう食事も終わりの方の写真ですが、、、
メニューは
・マグロとアボカドのユッケ
・アンチョビポテト
・人参のラペ
・カブと人参のピクルス
・サラダ
・グリルチキン
・ミートソースパスタ

でした!

みんなでワイワイごはん、楽しかった!

次の日の日曜日
朝ごはん
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・野菜炒め
・卵焼き
・お味噌汁
・ごはん

この日は行ってみたかった
名古屋のトヨタ産業技術記念館へ。

半日じゃ足らなかった!
兄ちゃんは、お父さんの仕事の部品を見たり、
プラモデル作ったり、
テクノランドっていう動力や車などの遊び場で思いっきり遊んでました。

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今までこういう乗り物やゲームに1人で参加できなかったんだけど、
ついにやる気をもって参加できるようになり、
私たちは涙ものでした笑

その日は自宅近くの焼き鳥屋でごはん。
美味しかった!

パパママが来て
兄ちゃんはたくさん遊んで大満足、
弟くんもたくさん抱っこしてもらって、私は助かりました!

また来てねー!

# by remedy637 | 2016-01-28 16:06